Поделиться:

Новые

1 2 3 4 15

237
Dasha Rdnk
Всем привет!
Давно не писала и появилась идея мааааленькой рубрики))
После новоодних праздников все мы набираем пару килограмм
И вот я решила скинуть около 3-х кг
Буду заниматься спортом, правильо питаться и сидеть на воде
Сейчас я вешу 47, хочу добиться 44-43)
В общем времени у меня не много, до 16.01
251
Daria Zimina
4
Доброго времени суток всем :)
Сегодня я начинаю вести свой блог и надеюсь, очень надеюсь, что я в нём буду полностью выражать себя, свои мысли.
И первый пост я хочу посвятить некой мотивации для каждого человека.
Быть лучше. Наверное, каждый в мире человек произносит эту фразу практически каждый день. Мы всегда хотим быть лучше. Кто-то хочет быть лучше в финансовом плане, кто-то хочет улучшить свои достижения в спорте, музыке, искусстве, а кто-то просто хочет быть лучше, чем кто-либо. Я
634
Наталья Лянка
Всем нравится стабильность и многим нравятся эксперименты. Для чего нужны эксперементы и что в последствии меняется, Ты или всё же твоё отношение?
Как не странно, в жизни каждого человека существует период экспериментов или на протяжении всей жизни хотя бы несколько , но есть. Для чего мы это делаем и кого испытываем себя или реакцию окружающих? Ответим в общем и то, и другое. Как это нас меняет и почему нельзя обойтись без риска или испытаний? Мне нравится с вами вместе рассуждать при помощи
205
Melody Dreams
На дворе ноябрь, большая часть года позади. Неплохо посидеть, укутувшись в плед, пространно глядя на трепещущие, редкие листья за окном, словно закружившиеся в вихре волшебной, слышной лишь им мелодии. Самая пора поразмыслить над тем, какие интеллектуальные и духовные плоды в литературе и искусстве нам подарил 2016-ый.
К сожалению, из просмотренных мною новинок, отнюдь немногие в силах претендовать на звание лучших.Меня не особенно впечатлил ремейк диснеевского мультфильма «Книга джунгле
1
260
Юлия Малиновская
Экстремальный спорт — спорт, как правило связанный с опасностью для жизниПричины занятия экстремальным спортом различны. Для некоторых причина занятия экстримом заключается в получении предельно острых ощущений, балансировании на грани жизни и смерти; для других — это возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. Я скорее отношу себя к первым.
280
Школа Бега
Часто родители сталкиваются с тем, что активных детей тяжело контролировать. Многие родители не могут оставить детей без присмотра, так как те в буквальном смысле разнесут весь дом. Детская неуемная энергия бьется через край, а родители ошибочно полагают, что их ребенок непослушный или слишком балованный. И такая активность нередко раздражает взрослых. В медицине даже появился термин гиперактивный ребенок. Родителям таких деток больше других приходится контролировать энергию детей, которая да
228
Лиана Радченко
Очень часто мы задаемся вопросом - как сжечь каллории, которые наели за день и очень важно знать, что же именно нужно сделать и сколько ккал мы потратим - вот вам очень полезня статья.
Как сжечь 100 калорий: домашняя активность:
• 11 минут легкого бега вверх и вниз по лестнице;
• 30 минут глажки белья стоя;
• 28 минут активного мытья пола;
• 20 минут полировки мебели;
• 40 минут резки овощей;
• 20 минут йоги или пилатеса;
• 24 минуты низк
275
Konstantin Igorevich
Добрый вечер дорогие друзья. В последнее время я очень задумался о своей жизни,а точнее о своем звдоровье. Да,я пью и курю(уже 5й год идет),но бляго я наркотики не употреблял и не употребляю. Ну так вот....с завтрашнего дня, я задался себе целью бросить курить и начать заниматься спортом. Почему не с понедельника?а просто...почему все должно начинаться с понедельника,а ,например, не с четверга))
Ну так вот. Начну я завтра с бега и занятиями с собственным весом на спорт площадке.
Завтра утром

1 2 3 4 15