Поделиться:

188
Нейтрализуйте стресс добротой
"Человек, проявляющий доброту, приносит благо своей душе, а жестокий навлекает беду на свое тело" (Притчи 11:17)
В книге "Победа над стрессом" есть главам под названием " Нейтрализуйте стресс добротой". По словам ее автора, психиатра Тима Кантофера, когда человек поступает по доброму с другими, он становится более счастливым и более здоровым. И наоборот, злой и жестокий человек, как правило, несчастен, потому что отталкивает от с

Читать далее

1413
Артем - Мила
Депрессия является одним из самых распостраненных психических расстройств. От нее страдают миллионы людей. Так может ли Библия как-то помочь в этом случае?
Да, в Библии говорится о том, что "Бог, утешение и поддержка для павших духом" (2 Коринфянам 7:6). Как именно Бог может помочь? Во-первых, он предоставляет силу. Бог не избавит вас чудом от всех проблем, но он даст силу все преодолеть, если просить его об этом в молитве.
Во-вторых, Бог, Иегова, дарит нам надежду. Он дает нам ут

Читать далее

1070
В медицине и психологии широко исследуется теория о том, что человек – это целостная единица, физическое состояние которой напрямую зависит от состояния психического.
Научно доказано наличие семи заболеваний, причинами которых являются психологические травмы и переживания. Вот перечень психосоматических недугов, или «Чикагской семёрки».
1. Язва двенадцатипёрстной кишки или желудка
Психологические причины развития язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки : обида, злость, аг

Читать далее

1932
Артем - Мила
Занятия спортом могут заряжать бодростью и поднимать настроение. И Библия замечает, что "есть определенная польза в физических упражнениях" (1 Тимофею 4:8). Возможностей подвигаться и размяться сегодня видимо-невидимо. Можно побегать, покататься на роликах, велосипеде, коньках, поиграть в теннис, футбол, волейбол... Чем могут быть полезны спортивные занятия?
Во-первых, спортивные игры могут быть полезны для здоровья. "Заниматься ими гораздо лучше, чем сидеть дома и играть в виде

Читать далее

1377
Ирина Белько
В восьмидесятых годах прошлого века медики обратили внимание на то, что у жителей Франции сердечно-сосудистые заболевания встречаются относительно редко, несмотря на то, что в их рационе содержится большое количество жиров и холестерина. До этого считалось, что употребление пищи богатой жирами увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это явление получило название французского парадокса.
Ученые и медики начали искать причины этого феномена. Во-первых, стало понятно, что сами п

Читать далее