Поделиться:

Новые

1 2 3 4 5

3
239
Ну что ж, я начала свой марафон в похудении и сегодня я, наконец-то, взвесилась. Мой вес - 66 кг. Чесно сказать, я удивилась - думала будет 70 кг минимум. Но это дело такое, на мои планы это никак не повлияет.
Очень сложно переходить с неправильное на правильное, поэтому я все делаю постепенно. Я не садилась на диету и не собираюсь. По сути, ем то же самое, что и всегда, но делаю меньше порции и ем 4-5 раз в сутки. Последний прием пищи - до 9 вечера. Еще начала завтракать, в качестве перекусов
1
302
Nika Kovaleva
Нет повести печальнее на свете чем повесть о похуденье и диете......Всем привет)Хочу сегодня рассказать вам о самой больной для всех девушек (и для меня тоже) теме похудения.
Знаю на собственном примере что вес приходит очень быстро приживается у тебя на ляшках и животике и уходить совсем не хочет.Откуда он берется??? Спросите вы Пф как говорят жрать по ночам меньше надо, но не в моем случаи.Я как всегда и тут выделяюсь у всех вес приходит от булочек и тортиков, а у меня от стрессов и бесс
3
348
Каким же способом я собираюсь худеть? Так как диеты с прописанным меню я не котирую, то следовать им для себя я считаю не разумным. В последние 4 года я изучаю сам процесс похудения и состав самих продуктов. Исходя из этого рацион будет разнообразным:
- Овощи, кроме: картофель, свекла, кукуруза
- Фрукты, кроме: Яблоки, апельсины, бананы, виноград, чернослив, изюм, курага, арбуз, дыня, финики
- Овсянка на воде
- Орехи
- Вареные белки куриных яиц (не больше 3х в день)
Еще обязательным
1
294
Сильно изматывает. Это уже становится невыносимым. Я не могу полюбить и принять собственное тело, я не помню момента, когда была довольна собой. Всё вышесказанное, конечно, не мешает мне любить себя, восхищаться собой, слышать от других разговоры о том, что я самовлюбленная. Но на самом деле это трудно все, ненавижу ненавижу ненавижу собственное тело. Я слишком жирная, мои бока видны, мой огромный живот, мои красивые ноги спрятаны за слоем жира, но при всем этом у меня маленькая грудь. Да, мне
639
Larisa Dovgomelya
2

Китайский чай улун – традиционный напиток в методике похудения
3
515
Итак. Мне 20. И я худею.
Худею не посредством здорового питания 5 раз в день, спорта и т.д.
Я голодаю, либо сильно ограничиваю себя в пище, отдаю предпочтение напиткам, а не еде. Всегда плачу, когда мне говорят о моем несовершенстве.
Вообще, я очень много плачу. Раньше такого не было. Но когда я перестала пить флуоксетин, что-то случилось и я плачу несколько раз за день. почему так? ведь уже прошло 4-5 месяцев... Мне не понять.
Еще я пью слабительные. это неотъемлемая часть моей жизни
440
Вечер добрый, мои дорогие.
Я прошла 1 уровень своей же игры "НБ". Было нетрудно, но больше 3 дней я бы не продержалась на 1 овощах. Слабости нет, чувствую себя хорошо. Каждый день становилась на весы. Сегодня утром было 58.4. На следующий день после написания поста "на пути к анорексии" на весах было 60.4. Отвес 2 кг за 2 дня. Думаю, вышла вода, которая застаивалась в организме из-за черезмерного употребления соли. Дальше вес должен начать уходить медленнее. В любом случае
8
1183
О, боже... Хотела поддержки - получила упреки, лол. Окей, обо всем по порядку:
"Ну так чего далеко ходить то?! Так и назовитесь "Будущая анарексичка", а сокращено будете БА)"
Во-первых, бабочки являются неким символом худобы, красивой худобы. Во-вторых, данная игра не создана с целью пропогандировать анорексию и подобные психические заболевания. Это некий челендж-диета. Людям, у которых слабая сила воли, но сильно развита азартность, это может помочь наконец-то похуд

1 2 3 4 5