Поделиться:

Не слишком ли вы заняты?

Не кажется ли вам, что вы чересчур заняты? Сегодня так чувствуют многие. "В наше время куда ни глянь, все ужасно заняты", - говорится в британском журнале "Экономист"

В ходе опроса,проводившегося в восьми странах в 2015 году среди тех, кто работает полный рабочий день, многие говорили, что они буквально разрываются между работой и семьей. Среди причин были названы возросшие обязанности на работе или дома, повышение цен и необходимость работать сверхурочно. Например, в США тем, кто работает полный рабочий день, приходится трудиться в среднем 47 часов в неделю. А примерно каждый пятый опрошенный работает 60 и более часов!

Согласно другому опросу, который проводился в 36 странах, свыше четверти опрошенных сказали, что они не могут расслабиться даже в свободное время! Это может касаться и детей, если они перегружены учебой, кружками и секциями.

Когда мы пытаемся втиснуть в свое расписание больше дел, чем позволяет время, мы можем вогнать себя в стресс и стать жертвой катастрофической нехватки времени. Возможно ли вести более размеренную жизнь? Какую роль в этом наши жизненные ориентиры, решения и цели? Рассмотрим четыре причины, почему некоторые пытаются все успеть.

1) Желание дать семье самое лучшее.

"Я работал семь дней в неделю, - вспоминает глава семьи по имени Гери, - Я считал, что у моих детей должно быть все самое лучшее. Мне хотелось дать им то, чего у меня не было в детстве.". Хотя у родителей могут быть самые благие намерения, все же им стоит задуматься над тем, что в жизни главное. Исследования показывают, что как взрослые, так и дети, которые придают большое значение деньгам и вещам, обычно менее счастливы, меньше удовлетворены жизнью и чаще болеют по сравнению с теми, для кого материальное не столь важно.

Чтобы помочь своему ребенку добиться успеха, некоторые родители буквально по минутам расписывают свою жизнь и жизнь своего чада, заполняя ее чередой всевозможных занятий. В книге "Семья прежде всего" говорится, что такие заботливые родители ведут себя как "массовики - затейники на борту большого круизного лайнера".

2) Уверенность в том, что больше - значит лучше

Реклама пытается убедить нас в том, что если мы не гонимся за новинками, то лишаем себя чего-то важного. Но в журнале "Экономист" говорится, что изобилие товаров лишь создает временной дефицит, поскольку за ограниченное время потребителям "тяжело решить, что купить, посмотреть или сьесть"

В1930 году один известный экономист предрекал, что благодаря техническому прогрессу у людей высвободится больше времени для досуга. Как же он ошибался! Элизабет Колберт, сотрудник журнала "Нью-Йоркер", отмечает: "Вместо того, чтобы меньше работать, люди выдумывают себе новые потребности". А чтобы получить желаемое, нужно больше денег и времени.

3) Стремление соответствовать чужим ожиданиям

Некоторые работают сверхурочно, только бы не вызвать неудовольствие начальства. Давление могут оказывать и сослуживцы, играя на чувстве вины тех, кто не задерживается после работы. Добавьте к этому еще экономическую нестабильность, из-за которой люди готовы работать допоздна или бежать на работу по первому звонку начальника.

Подобным образом те, у кого есть дети, порой живут с оглядкой на соседей и пытаются подстроиться под их бешеный ритм. Если им это не удается, они винят себя в том, что они плохие родители.

4) Статус и желание самоутвердиться.

Тим, который живет в США, говорит: "Я обожал свою работу и выкладывался на все сто. Мне хотелось самоутвердиться".

Подобно Тиму, многие чувствуют, что их самооценка напрямую зависит от ритма жизни. Элизабет Колберт, слова которой приводились ранее, заметила: "Занятость стала признаком высокого статуса. Чем больше ты занят, тем более важным ты кажешься"

Как найти золотую середину?

Библия поощрает усердие и трудолюбие (Притчи 13:4). Но она также призывает не впадать в крайности. "Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром", - сказано в Эклезиасте 4:6.

Умение найти золотую середину благотворно влияет на физическое и эмоциональное здоровье. Но возможно ли, так сказать,притормозить и сбавить темп жизни? Да!!!

Об этом в следующем посте.......

Вы не можете оставлять комментарии