Поделиться:

День первый.

Вы никогда не замечали, что когда ты худой, люди относятся к тебе по-другому?

Я хочу однажды проснуться легкой бабочкой, надеть элегантное платье и ловить на себе завистливые и восхищенные взгляды. Я хочу, чтобы кто-то действительно думал, что я красива. Мне нравятся тонкие руки, лебединная шея, изящные ноги и ребра, подобные ксилофону.

Черт, я в игре.

И так, Начальные параметры 156/48,5

день первый:

завтрак: "Активиа"

перекус:томатный сок

обед: два кусочка дарницкого хлеба

ужин: стакан молока, сыр

Я попытаюсь с завтрашнего дня сесть на питьевую.

почему питьевая? Да потому что, она (сравнительно) легкая и на ней здорово очищается кожа.

Вы не можете оставлять комментарии
чисто профессиональный совет: хочешь похудеть - ешь белое мясо, пей воду из расчёта 40 мл воды на 1 кг веса и занимайся спортом
может я что-то неправильно поняла- рост- 156, вес- 48? И ты считаешь себя толстой?
ну, тут видимо не то, что толстой, а девушка просто хочет рельеф, только неправильно понимает ситуацию, что здесь не худеть надо, а именно спортом заниматься, чтобы и талию было видно, и бёдра и грудь упругая
Диеты ни к чему - переходи на правильное питание. Не только фигуру сделаешь идеальную, но и здоровье подправишь. Ну и спорт, само собой. Могу помочь - пиши;)